あなた！実は猫背かも！｜市川げんき整骨院

市川げんき整骨院 ブログ

•  あなた！実は猫背かも！

  こんにちは！市川げんき整骨院です！ 最近めっきり寒くなって、体が丸くなってませんか？ 猫背が出やすい職業No.1は… 予想通り「デスクワーク」ですね。 デスクワークの方の特徴 1、同一姿勢時間が長い 2、首が前に入る 3 … 続きを読む →

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  タグ:デスクワーク 効果 姿勢 市川 整骨院 猫背 疲れやすい 頭の重さ

•  腰痛は整骨院で解消しよう

  こんにちは。市川げんき整骨院です。   本日は腰痛についてお話します。   仕事や日常生活で腰痛を経験したことがある人は多いのではないでしょうか。腰痛は体の不調の中でも男性では1位、女性では肩こりの次 … 続きを読む →

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  タグ:げんき クセ ストレス 原因 姿勢 市川駅 整骨院 腰痛 骨盤

•  その姿勢、大丈夫ですか？

  ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 今回は【姿勢】についてお話しさせて頂きたいと思います。 悪い姿勢は、カラダのトラブルを引き起こす原因になります。 なぜ悪い姿勢になってしまうのでしょうか？ 原因の一つとして長時間 … 続きを読む →

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  タグ:デスクワーク 同じ姿勢 太りやすい体質 姿勢 市川 整骨院 肥満

•  O脚・X脚矯正

  ・最近足が疲れやすい ・股関節や膝の痛みが気になる ・足がまっすぐになっていない気がする こんなお悩みをお持ちの方！ 鏡に映るご自身の足を見てみて下さい。 なんだか膝が外側や内側を向いてしまっていませんか？ その症状を放 … 続きを読む →

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  タグ:O脚 姿勢 歪み 膝の痛み 足が疲れやすい Ｘ脚