変形性膝関節症

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Q. 変形性膝関節症はどんな人に多いですか？
A. 変形性膝関節症になりやすい人は、家族に既往歴がある人や高齢者、肥満体型の人に多いとされています。また、性別では女性に多く見られます。

Q. 変形性膝関節症はなぜ発生するのですか？
A. 変形性膝関節症の主な原因は、関節軟骨の老化です。肥満や遺伝子なども関与しています。また、外傷による骨折や靭帯や半月板の損傷、感染症の後遺症としても発症することがあります。加齢によるものでは、関節軟骨が年齢とともに弾力性を失い、摩耗や変形が生じます。

Q. 変形性膝関節症の患者にとって避けた方が良い運動はありますか？
A. 急な動きや突然の停止など、膝に大きな負担をかける動作は避けるべきです。サッカーや野球、バスケットボール、テニスなどの球技スポーツは、このような動きが多いため、慎重に行うか避けることが推奨されます。

Q. 変形性膝関節症の避けた方が良い動作はありますか？
A. 膝を内側に入れるように股関節を曲げる動作は、避けるべきとされています。

Q. 変形性膝関節症の場合、手術が必要ですか？
A. 保存療法として、薬物療法や装具療法、リハビリテーションなどを3〜6ヶ月程度継続しても軽減が見られない場合には、手術が検討されることがあります。しかし、手術の必要性は個別の症状や患者様の状態によって異なるため、医師との相談が重要です。

変形性膝関節症に対する当院の考え

変形性膝関節症は、すで変形しているものなので完全に変形を治すことは難しいと考えております。
ですが、変形による筋肉に痛みや辛さを軽減する事は可能だと考えております。

症状は、長年の姿勢や歪みによる膝への負担が大きいご年配の方に多い印象です。
また、歳を重ねることで筋力が低下してしまい、膝関節を支える事ができなくなったことで変形してしまうこともあります。

そのため、当院では施術のアプローチ方法として、患者様に応じた負担を減らす効果が期待できる施術を行っております。

変形性膝関節症を放っておくとどうなるのか

変形性膝関節症を放置すると、歩行困難や正座・しゃがみ込みの困難など、日常生活に支障が出て生活の質が低下する可能性があります。
その中で最も深刻な問題は痛みです。症状を放置すると、激しい痛みが持続し、取り除くことが難しくなることがあります。

さらに、症状は進行して変形がより進む可能性もあります。
滑液や関節包は関節のクッションとして機能しています。それらの機能が低下すると、骨同士が摩擦し変形が進み、痛みが増してくるのです。
したがって、症状を放置せず、関節の変形を防ぐために適切な生活を送ることが重要です。

変形性膝関節症の施術は、できるだけ若いうちから積極的に行うことが重要です。

変形性膝関節症の軽減方法

変形性膝関節症の軽減方法はいくつかあります。
まずは、自宅でのセルフケアがございます。

具体的には、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢や歪みに気をつけることが重要です。
ももやふくらはぎのストレッチは特に効果的と言われています。柔軟性を高めることで予防や痛みの軽減につながります。
また、膝に負担をかけないように膝周りの筋肉を鍛える筋力トレーニングも重要です。
さらに、正しい姿勢と歩き方を心掛けることで膝への負担を軽減することが期待できます。

当院への通院もぜひご検討ください！