あなた！実は猫背かも！｜市川げんき整骨院

市川げんき整骨院 ブログ

•  あなた！実は猫背かも！

  こんにちは！市川げんき整骨院です！ 最近めっきり寒くなって、体が丸くなってませんか？ 猫背が出やすい職業No.1は… 予想通り「デスクワーク」ですね。 デスクワークの方の特徴 1、同一姿勢時間が長い 2、首が前に入る 3 … 続きを読む →

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  タグ:デスクワーク 効果 姿勢 市川 整骨院 猫背 疲れやすい 頭の重さ

•  整骨院でのストレッチで固まった筋肉をほぐそう

  皆さんは、今までに身体のコリを感じた事はありますか？ 特に大人になってから身体のコリを感じ始めた方が多いのではないでしょうか。 子供のころは、身体がこったと思った事はほとんどありませんよね。 それは、筋肉の柔軟性が関係し … 続きを読む →

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  タグ:げんき こり ストレッチ デスクワーク 市川 悪い姿勢 接骨院 整骨院 筋肉

•  その姿勢、大丈夫ですか？

  ブログをご覧頂き、ありがとうございます。 今回は【姿勢】についてお話しさせて頂きたいと思います。 悪い姿勢は、カラダのトラブルを引き起こす原因になります。 なぜ悪い姿勢になってしまうのでしょうか？ 原因の一つとして長時間 … 続きを読む →

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  タグ:デスクワーク 同じ姿勢 太りやすい体質 姿勢 市川 整骨院 肥満

•  骨盤矯正で健康と美容を両立？ 骨盤矯正の嬉しい効果とは

  下半身太りやむくみ、ヒップの下垂、トイレの近さ、下痢、生理痛、O脚やX脚、ポッコリお腹、冷え症などに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。特に女性は、これらの全ての症状に全く無縁、という人の方が少数派ではないでしょうか … 続きを読む →

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  タグ:O脚 ぽっこりお腹 デスクワーク ヒップの下垂 下半身太り 不妊 冷え性 生理痛 骨盤 骨盤矯正、整骨院