あなた！実は猫背かも！｜市川げんき整骨院

市川げんき整骨院 ブログ

•  あなた！実は猫背かも！

  こんにちは！市川げんき整骨院です！ 最近めっきり寒くなって、体が丸くなってませんか？ 猫背が出やすい職業No.1は… 予想通り「デスクワーク」ですね。 デスクワークの方の特徴 1、同一姿勢時間が長い 2、首が前に入る 3 … 続きを読む →

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  タグ:デスクワーク 効果 姿勢 市川 整骨院 猫背 疲れやすい 頭の重さ

•  腰痛改善は整骨院で！

  こんにちは。 市川げんき整骨院です。 腰が痛くて当整骨院へいらっしゃる患者様は、どこの病院に行っても レントゲンを撮って「異常なし」と言われ、湿布や痛み止めを使用しても なかなか改善されない「慢性腰痛」の方がほとんどです … 続きを読む →

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  タグ:げんき ストレッチ 効果 市川 改善 整骨院 本八幡 腰痛

•  夏に向けて筋トレを始めるなら今！

  こんにちは！ 暖かい日が増え、春はもうすぐですね。 暖かくなると薄着になり、毎年のように夏が来る前に ダイエットをしようと決意しますが、続かなかったり、 間に合わなくて秋が来てしまった・・・ という方も多いのではないでし … 続きを読む →

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  タグ:EMS おすすめ 効果 市川市 整骨院 筋トレ 腹筋の鍛え方