こんにちは！
年末も近づき、お仕事等も
忙しさを増している事と思いますが、
皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？
年末という事で、忘年会や懇親会･･･と
毎日のように飲み会に参加していたら太ったわ！
とお悩みのあなた。
一番ダイエットに適した季節は冬！！
だと言われているのはご存知でしたか？
「え？ 冬は太りやすいのでは？」
と思った方、実はそれも正解です。
人間も哺乳類なので確かに脂肪を溜め込みやすい時期ですが
同時に寒い冬の時期は、体温を上げるために、
体内で燃やすエネルギー量が多くなります。
したがって夏に比べて基礎代謝は高くなり、
ダイエットに最適といえます！！！
では冬に痩せる為にはどうしたらいいのか？
簡単に出来る事として･･･
・適度な運動
・循環を促す
・冷え対策
などが挙げられます。
でも運動もしたくないし、
循環を促すとか、冷えと言われても･･･
という方は、ぜひ我々にご相談下さい！
当院には、筋肉に直接アプローチし
筋トレすることが可能な電気施術器があります。
またリンパの流れを整えることも出来る
矯正施術技術にも長けておりますので、
皆様のご要望にお応えできます！
女性スタッフも常駐しておりますので、
お気軽にお越し下さい。
また、20日・21日はリニューアルを記念して
新規の方を対象に【無料施術体験会】を行いますので、
奮ってご参加下さい！
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この冬、誰よりも美しく
健康な身体を手に入れましょう！！
市川げんき整骨院
千葉県市川市市川１丁目３−７
TEL:047-324-8770
[ 2015年12月17日 ]
