むちうちなら市川げんき整骨院

市川げんき整骨院

RICEの処置


RICEとは応急処置の基本である。

・Rest(安静)
・Ice(冷却)
・Compression(圧迫)
・Elevation(挙上)

上記の頭文字をとったものです。

捻挫や打撲等、スポーツや日常生活でよく起こるケガの
多くに対応できる応急処置です。

処置が早ければ早いほどケガの回復は早くなるので、

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このRICE処置はとても有効な応急処置法といえます。

RICE処置は、痛み・腫れ・内出血を抑えるのに改善的です。

捻った・ぶつけた・引っ張られた、といったスポーツや
日常生活で起こりやすいケガの多くに対応できます。

RICE処置をすると、痛みや腫れが酷くなるのを防ぐばかりでなく、
治りも早くなります

ただし、RICE処置はあくまで『応急処置』であり
『施術・施術』ではありません。

RICE処置のあとは必ず医療施設を受診しましょう。

市川げんき整骨院
千葉県市川市市川1丁目3−7
TEL:047-324-8770

 

[ 2014年10月14日 ]

市川げんき整骨院のご案内

【住所】〒272-0034 千葉県市川市市川1丁目3−7【電話】TEL:047-324-8770

院景観

受付時間 土・日・祝
10:00 ~ 13:00 8:30 ~12:30
15:30 ~ 21:30 15:00 ~ 17:30

当院までの地図

JR「市川駅」シャポー口から徒歩3分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

市川げんき整骨院マップ

市川南、北方町、真間など広く地域の方にお越しいただいております。

○ JR「市川駅」から市川げんき整骨院までの道のりです。

JR「市川駅」→ 3分
シャポー
1.シャポー口を出てまっすぐ進みます。
十字路
2.十字路があるので、そこを右に曲がります。
看板
3.歩いて3分ほどで当院の看板が見えてきます。
看板
4.この大きな看板が目印です。

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